Santa Teresa

A Chegada

Chegar em Santa Teresa não é tão fácil, tampouco rápido, mas vale a pena as longas horas de viagem. Voamos de Guarulhos para a Cidade do Panamá pela Copa Airlines, são 7 horas de voo, lá fizemos uma pequena escala e pegamos outro voo da Cidade do Panamá para San José com duração de 1h 25min. Em San José pegamos um voo de mais ou menos 25 minutos para Cóbano pela Green Airways e lá alugamos um carro para irmos para Santa Teresa, o trajeto também dura em torno de 25 minutos.

Há a opção de voar de São Paulo para San José com conexão em Lima pela Latam, mas quando emitimos nosso aéreo a opção via Copa estava com valor melhor, por isso optamos por ela.

De San José para Santa Teresa é possível fazer o trajeto de carro, mas a viagem demora aproximadamente 5 horas e a estrada é perigosa, achamos o voo pela Green Airways a melhor opção. Para quem chegar em Cóbano e não quiser alugar um carro, é possível encontrar taxistas no aeroporto, agendar um transfer ou até pegar um ônibus que vá para Santa Teresa.

O Hotel

Nos hospedamos no Somos, uma mistura de hotel, hostel, café e surf shop. O lugar é uma vibe, cheio de gente jovem o dia todo, trabalhando de dia no café - anywhere office que amamos - na piscina ou nos outros espaços comuns do hotel. 

Ficamos em um quarto triplo comfort, achamos um bom custo x benefício para a proposta da viagem. No Somos há opções mais confortáveis como Bangalô Deluxe e opções de quartos compartilhados com configuração de hostel; eles se encaixam em diferentes tipos de budget e gosto.

O Somos está localizado a 200m da praia de Santa Teresa, achamos a localização fácil e excelente. Eles possuem uma agenda semanal com todas as aulas e eventos que acontecem no hotel, como shows ao vivo, aulas de yoga e pilates, surf training (uma aula de fortalecimento focada no surf) e funcional. Lá também é possível agendar aulas de surf, alugar ATV e agendar passeios por Santa Teresa e arredores.

To Do

Yoga

Yoga é uma das melhores atividades para se fazer em Santa Teresa, principalmente pós surf para relaxar, há vários studios e shalas espalhados por lá para todos os gostos.

Horizon - A vista da shala é íncrivel, marque a aula para ver o pôr do sol, um must!

Somos - Aulas diárias de Yoga, geralmente pela manhã.

Naulitus - Uma shala linda em meio ao verde, vários horários e tipos de yoga.

Zunya - Uma shala aberta no meio da natureza, vários tipos de yoga e retreats.

Believe Surf and Yoga - Ao lado do Somos, são dois decks de yoga e uma extensa programação semanal. Eu ameii a aula de Yogilates, é de morrer!

Florblanca - Quem comanda a shala do Florblanca é o Stefano, um instrutor de yoga que é quase uma entidade em Santa Teresa. Eles não aceitam menores de 18 anos e as aulas têm duração de 1h:30min ou 2:00hrs.

Surf 

A cidade respira surf e tudo gira em torno do esporte. Há várias escolinhas espalhadas pela pela rua e locais para aluguel de pranchas. Nós marcamos nossas aulas no próprio Somos com um professor chamado Allan. É possível agendar diretamente com ele pelo whatsapp: +506 7250 3099.

No meio da semana mudamos de professor devido a disponibilidade de horário. Marcamos em um surf shop em frente ao Somos chamado Denga, o professor se chamava Esteban e é possível agendar as aulas pelo whatsapp: +506 8606 6987.

Cold Plunge - Fica no Zeneidas, um hostel quase em frente ao Somos, foi dica da minha amiga Isabella e é ótimo para fazer após o esporte.

Sunset e Sunrise - A melhor parte do dia, um must em Santa Teresa. Vale a pena acordar super cedo pelo menos um dia para ver o sol nascer na praia e se programar para pegar o pôr do sol, também na praia. O céu fica um absurdo de lindo, e, ver as pessoas surfando no sunset é uma vibe!

Passeios 

Horseback Riding no por do sol - São duas horas de passeio à cavalo com vistas lindas da costa e da floresta.

Montezuma Waterfall - Uma cachoeira que fica a mais ou menos 40 minutos do centro de Santa Teresa, é possível ir de carro sozinho ou pegar um guia que faz o passeio até lá. Há várias plaquinhas de empresas pela cidade organizando ou o próprio hotel pode agendar o tour.

Isla Tortuga - Um passeio que pode ser bem legal ou horrível, depende de como o fizer. Tivemos uma péssima experiência, achei bem pega turista e da forma que fizemos, não recomendo.

Fechamos pelo Somos, uma van nos buscou no hotel com os outros integrantes e de lá foram uns 50 minutos até a marina, depois mais 45 minutos de barco até a primeira parada. 

A cor da água é linda e é sempre uma delícia passar um dia no mar, mas recomendo aos que puderem, alugar um barco privativo para curtir o dia, tomar sol e personalizar o passeio como quiserem. 

É um lugar legal para snorkeling e para ver a bioluminescência à noite, mas nosso barco era bem ruim e estava muito cheio, não valeu os 100 dólares que pagamos por pessoa.

ATV e Motorcycle - Para quem gosta de andar de quadriciclo ou moto, Santa Teresa é o lugar. Faça passeios por cenários incríveis e variados.

Canopy Tour - a apenas 10 minutos de Santa Teresa, este passeio é ideal para todas as idades, o parque de arborismo em mal pais tem vista para o mar e está rodeado pela floresta do parque nacional cabo blanco. Possui 8 cabos de tirolesa, ponte suspensa e um balanço estilo tarzan.

Cabo Blanco - A 55 minutos de carro de Santa Teresa, esta reserva possui mais de 150 espécies de aves, fauna exuberante e árvores centenárias. Há trilhas na floresta com lindas vistas para o mar.

A reserva está aberta à visitação na estação Cabuya das 8h às 16h, de quarta a domingo.

Beach Clubs - Há vários "beach clubs" Santa Teresa, alguns são restaurantes e outros hotéis onde é possível pagar o day use.

Praias

Playa Santa Teresa

Playa Hermosa

Mal Pais

Playa Suecos

Playa Carmen

To Eat 

Cafés - Café da manhã/Brunch/Almoço/Café da tarde

Eat Street - Um foodmarket, com vários restaurantes, cafés e bares.

The Bakery -  Um café perfeito para tomar café da manhã, almoçar ou tomar um lanche.

Anis - Os melhores bowls de Santa Teresa, fomos todos os dias. Ótimo para café da manhã, almoço ou lanche.

Earth Cafe - Café saudável com bowls, smoothies, opções veganas e glúten free.

Somos - Café e restaurante do hotel Somos, cheio de gente jovem o dia todo, lugar super legal e comida ótima. O banana bread com sorvete de doce de leite é de comer rezando!

KauKau - Café da manhã, almoço e lanche em um ambiente super gostoso.

Café Social - Café da manhã e brunch, bowls, smoothies, tostas e saladas.

Brekkie - Café delícia com bowls, smoothies, opções orgânicas e zero açúcar refinado.

El Patio - Um café outdoor super agradável, com opções de bowls de açaí, smoothies, saladas, burritos e mais.

Zwart Cafe - Uma mistura de café e galeria de arte. O espaço é quase uma tela em branco que dá destaque a várias obras super coloridas espalhadas por ele!

Selina - Um hostel super legal, seu café vive cheio de gente jovem!

Beach Club/Almoço

Blue Mist - Pertinho da Playa Hermosa, o Blue Mist é um hotel que oferece day use, a piscina é linda no meio de muito verde e o beach club super gostoso, com uma vibe meio "Tulum", música animada e ótimos drinks.

Rocamar - Um restaurante pé na areia "beach café" e "surf lounge" com dj e ótimos drinks. Ótimo para ir no meio/final da tarde.

Uma - Restaurante/beach club pé na areia com menu mediterrâneo.

Manzú - Restaurante do hotel Nantipa, almoçamos nele o dia que pegamos day use do hotel, mas é possível reservar apenas o restaurante para almoçar ou jantar.

Banana Beach - Beach club animado e com muita gente jovem, não fomos e temos amigos que amaram e outros nem tanto.

Nantipa - Um hotel lindo que oferece day use, a piscina é ótima e o serviço de praia também. Adoramos passar o dia lá!

Florblanca resort - O hotel é lindo e tem uma das melhores aulas de yoga de Santa Teresa, oferece day use quando não está cheio. Infelizmente na semana que estivemos lá o hotel não estava recebendo pessoas de fora, vale a pena ligar antes e confirmar.

Jantar

Koji's - Japonês em ambiente tropical

Katana - Asiático muito bom e ambiente legal e gente bonita.

Nami - Japonês com toque moderno.

Zula - Menu israelita.

Amici - Italiano para quando bater a vontade de uma massa ou uma pizza.

La Casa del Mar - Peixer, frutos do mar e carnes grelhadas no estilo parrilla, ambiente lindo e bom serviço.

To Buy

Somos - O surf shop do Somos tem as camisetas mais legais de Santa Teresa, além de uma boa curadoria de roupas de surf e pranchas feitas in house.

You, me and the sea

Green Folk - Uma concept store no Selina com peças de roupa, acessórios, itens decorativos para casa e produtos de wellness plant based para o corpo, rosto e cabelo.

Pawo - Biquínis, bodies e rash guards com hot pants, camisetas, conjuntos e vestidos em linho e tecidos leves.

Tallulah - Activewear, swimwear e camisetas.

Swell - Roupas femininas em tecidos leves e cores sóbrias.